Weeën alarm! Wat neem je mee in je vluchtkoffer?  

Publicatie: 7 december 2021

Al weken kijk je uit naar de ontmoeting met je kleintje en nu is het zover. De weeën zijn begonnen! Als je ervoor hebt gekozen om in het ziekenhuis te bevallen, zal je over niet al te lange tijd naar het ziekenhuis vertrekken. Omdat je in deze fase al genoeg aan je hoofd hebt is het fijn als er een tas klaar staat met spullen om mee te nemen. Maar wat moet er precies mee in jouw vluchtkoffer? 

Handig zo’n vluchtkoffer 

Ga je in het ziekenhuis bevallen? Dan is een vluchtkoffer (reistas) handig! Begin een paar weken voor je uitgerekende datum met het inpakken van je reistas. Niet iedereen bevalt op de uitgerekende datum, en een paar dagen voor je bevalling heb je vaak geen puf om spullen in te pakken. Tip: zorg ervoor dat je partner (of iemand anders die meegaat naar de bevalling) weet waar je vluchtkoffer staat. Zo voorkom je stress vlak van tevoren! 

Deodorant en muziek 

Beval je voor de eerste keer? Vraag aan andere mama’s, die bevallen zijn in het ziekenhuis, wat zij handig vinden om mee te nemen in een vluchtkoffer. Veel spullen hebben noodzaak, maar kleine dingen als je favoriete deo (om jezelf na de bevalling een beetje op te frissen) of fijne muziek zijn ook een musthave. Een ander dingetje: gaan jullie de bevalling filmen/fotograferen? Zorg voor een opgeladen camera en stop deze ook alvast in de vluchtkoffer. 

Voor de baby 

• Een newborn setje (neem voor de zekerheid meerdere setjes mee in verschillende maten)
• Rompertjes
• Sokjes en slofjes
• Mutsje
• Dekentje
• Hydrofiel doek
• Jasje
• Autostoel (vergeet deze niet van tevoren te installeren! Zo ben je meteen klaar voor jullie eerste ritje naar huis)
• Luiers en babydoekjes (voor als het ziekenhuis deze niet heeft)

Voor mama 

• Toilettas (met alles wat je normaal meeneemt als je een weekend weg gaat) 
• Nachtkleding 
• Badjas 
• Dikke sokken 
• Comfortabele schone outfit 
• Ondergoed waar het kraamverband in past 
• Kraamverband 
• Voedingsbh en voedingskleding 
• Pantoffels/slippers 
• Make-up en lippenbalsem 
• Tijdschriften, boek of iPad 
• Dextro (voor een beetje meer energie!) 

Voor de partner 

• Telefoon + oplader 
• Kussentje en dekentje 
• Wat te eten of drinken (’s nachts zijn de winkels in het ziekenhuis dicht) 
• Deodorant en andere verzorgingsartikelen (de bevalling kan lang duren en zo kan de partner zich ook even opfrissen) 
• Massageolie om mama te masseren tijdens de weeën 
• Iets te lezen om de tijd te doden 

Overig 

• Verzekeringspapieren 
• Identiteitsbewijzen van jou en je partner 
• Papieren van de verloskundige en eventueel het geboorteplan 
• Telefoonlijstje met belangrijke nummers 
• Camera + oplader 
• Portemonnee met losse euromunten (parkeergeld!)