Borstvoeding geven waar je ook bent kan in het begin spannend voelen. Thuis is alles vertrouwd, maar onderweg of op een drukke plek komt er ineens van alles bij kijken. Goed nieuws: met een paar kleine aanpassingen voelt het al snel natuurlijker en relaxter. En je staat er niet alleen voor, bij Prénatal vinden we het belangrijk dat jij je vrij en zeker voelt in elke fase van het ouderschap.
Jij en je baby bepalen het moment
Borstvoeding draait niet om de plek, maar om het moment tussen jou en je baby. Honger komt niet op afspraak, dus het is helemaal oké om overal te voeden waar jij je prettig voelt.
Veel ouders merken dat het helpt om vooraf al te bedenken dat je je niet hoeft te verstoppen. Jij voedt je baby, en dat is iets heel natuurlijks.
Omgaan met bepaalde blikken of onzekerheid
Het kan zijn dat je je bewust bent van anderen om je heen. Vaak kijken mensen niet eens bewust, maar het kan toch zo voelen.
Wat kan helpen
• Focus op je baby en het moment
• Gebruik muziek of podcasts via oortjes als dat je ontspant
• Herinner jezelf eraan dat je iets natuurlijks en belangrijks doet
• Kies een plek waar jij je veilig en welkom voelt
Jij mag overal voeden waar jij je goed bij voelt
