 |
|
|
|
| Weetjes › Slapen en Dromen › Slaaprituelen |
|
Slaaprituelen
Er bestaan geen tips waardoor jij zeker weet dat jouw baby makkelijk in slaap komt. Jouw baby heeft zijn eigen unieke karakter. Sommige baby’s leg je in bed en vallen meteen in slaap. Andere baby’s vechten tegen de slaap. Ze huilen zo hard dat het door merg en been gaat. Twijfel niet aan jezelf. Je kunt je baby wel helpen om in slaap te vallen door vaste slaaprituelen in te bouwen. |
Eerst lekker in bad
Baby’s vinden badderen heerlijk. Het warme water herinnert hen aan de fijne tijd bij jou in de buik. Door het warme water zal je baby lekker ontspannen zijn en makkelijker in slaap vallen.
|
Maak een ritueel dat bij jou past. Hier lees je enkele voorbeelden die jij in jouw eigen ritueel kunt inbouwen. |
Straal rust uit
Als je met je baby de slaapkamer ingaat, doe en praat je rustig. Zo straal jij de juiste sfeer uit op je baby. Hij zal automatisch rustig worden van jouw warme en liefdevolle stem. Natuurlijk bepaal jij of je je baby in zijn eigen kamertje of in jouw bed wilt laten slapen. Bekijk de kamer samen met je baby. Zo maak je hem vertrouwd met de kamer die jij voor hem hebt ingericht. |
|
|
|
Slaapmuziekje
Laat je baby een ontspannen muziekje horen voordat hij gaat slapen. Veel mobiles en trekpoppen spelen zo’n muziekje. Je baby zal genieten van de muziek en de rustige bewegingen van de mobile of trekpop. En door die rust zal hij makkelijker in slaap vallen. |
|
Gordijnen dicht!
Zorg ervoor dat er niet te veel licht is in de kamer waar je kindje ligt. Je hoeft de kamer niet pikdonker te maken. Doe de gordijnen dicht en laat een nachtlampje branden. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|