|
 |
|
|
|
| Weetjes › Smikkelen en Smullen › Afkolven |
|
Afkolven en afgekolfde melk bewaren
Als jij je baby borstvoeding geeft, is hij helemaal afhankelijk van jou. Als je eventjes weg wilt of je gaat weer werken, dan kun je jouw borstvoeding afkolven. Er bestaan meerdere manieren om af te kolven. We hebben ze voor je op een rijtje gezet.
Ook lees je hieronder op welke manier je de afgekolfde borstvoeding goed kunt bewaren.
|
Een handmatige kolfpomp
De kolfpomp zet je aan je borst en vervolgens knijp je in het ‘ballonnetje’of je gebruikt de hendel. Hierdoor ‘zuigt’ het apparaat aan je borsten. De melk die vrijkomt, wordt in het reservoir opgevangen. Deze handmatige kolfpomp vereist een klein beetje ervaring. Oefen daarom met het afkolven voordat je echt weg moet.
Een elektrische kolfpomp
De electrische kolfpomp werkt hetzelfde als een handmatige pomp. Het grote verschil zit hem in het bedieningsgemak. Je hoeft met een elektrische kolfpomp niet zelf te knijpen om de borstvoeding vrij te krijgen. Veel elektrische kolfapparaten hebben meerdere standen. Jij bepaalt dus hoe hard het apparaat aan jouw borst ‘zuigt’.
Afgekolfde melk bewaren
Als je jouw borstvoeding hebt afgekolfd, bewaar je deze. Zo ga je te werk:
1. Kolf je voeding af met een steriel kolfapparaat.
2. Vries de melk zo snel mogelijk in. In ieder geval binnen 24 uur. Is er geen vriezer in de buurt? Bewaar de melk dan in de koelkast tot je het kunt invriezen.
3. Vries kleine porties in. Dan heb je iedere keer precies genoeg. Je kunt je melk het makkelijkst invriezen in de speciale borstvoedingscontainertjes.
4. Ontdooi de melk langzaam. Zet de ingevroren melk eerst in de koelkast.
5. Warm de melk ‘au bain marie’ op. Leg het borstvoedingscontainertje in een pannetje met heet water.
6. Controleer of de melk op de juiste temperatuur is.
7. Je kunt je baby nu zijn flesje geven. Zorg er altijd voor dat alle spullen schoon en steriel zijn. Dit geldt voor het afkolfapparaat, de borstvoedingscontainertjes, het flesje en de speen. Je kunt al deze spullen zelf steriliseren door ze drie minuten uit te koken in een pannetje met kokend water. Er bestaan ook sterilisators die dat voor je doen. Wel zo praktisch.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|