In deze 9e week van je zwangerschap is je lichaam keihard aan het werk en waarschijnlijk merk je dat wel. Geef er lekker aan toe als je moe bent en blijf gezond eten. Bedenk je gewoon dat je lichaam hard bezig is met het 'mama worden'.
In de 9e week van je zwangerschap begint het embryo steeds meer op een mens te lijken. De botstructuur van het gezichtje is nu ontwikkeld. De oogjes en oortjes ontwikkelen zich snel en de vingertjes worden zichtbaar. Ook de ontwikkeling van de botten gaat nog flink door en de schouders, heupen, ellebogen en knieën worden gevormd.
- Lengte van je baby in week 9: 3 cm
- Gewicht van je baby in week 9: 2 gram
Als je 36 jaar of ouder bent, moet je nu al een afspraak maken voor een vlokkentest. De vlokkentest vindt plaats tussen de tiende en veertiende week van je zwangerschap. Een vlokkentest onderzoekt de chromosomen van de ongeboren baby. De meest voorkomende chromosoomafwijking veroorzaakt Downsyndroom.
Blijf lekker bewegen tijdens je zwangerschap. Misschien ben je bang voor een miskraam en wil je het daarom rustig aan doen. Begrijpelijk, maar het vruchtje zit stevig verankerd in je baarmoeder en laat niet zomaar los tijdens het sporten of een vrijpartij. De meeste sporten kun je gewoon blijven doen in deze periode van je zwangerschap, maar vermijd sporten waarbij grote krachten op je buik worden uitgeoefend en waarbij de buik gemakkelijk bekneld raakt.
Slik 1 tablet foliumzuur per dag ( 0,4 / 0,5 milligram = 400 / 500 microgram). Extra foliumzuur verkleint de kans op aandoeningen bij je baby, zoals een open ruggetje, aangeboren hartafwijkingen en een hazenlip.