Als je je in de 23e week van je zwangerschap duizelig, lichthoofdig en futloos voelt, kan dit komen doordat je lijdt aan bloedarmoede. Als je last hebt van bloedarmoede, heeft je lichaam een tekort aan ijzer. Veel vrouwen krijgen daar juist in deze periode van hun zwangerschap last van. Dit komt doordat je lichaam hard groeit en er veel extra bloed moet worden aangemaakt. De verloskundige kan vrij eenvoudig je hemoglobine (Hb) gehalte meten door een beetje bloed af te nemen. Als deze te laag is, zal zij staalpillen voorschrijven. Door ijzerrijk voedsel te eten kun je je ijzergehalte ook omhoog krijgen.
Het lichaam van je baby gaat vanaf nu sneller groeien dan zijn hoofdje, waardoor de verhoudingen over een aantal weken bijna hetzelfde zijn als bij een pasgeboren baby. Je kindje begint nu ook te ademen. Hij ademt daarbij vruchtwater in, maar dat plast hij vervolgens gewoon weer uit. Zo oefent je baby het ademhalen alvast vóór zijn geboorte.
- Lengte van je baby in week 23: 30 cm
- Gewicht van je baby in week 23: 500 gram
Tijdens de zwangerschap heb je meer bloed in je lichaam en je bloedvaten worden slapper. Hierdoor kun je last krijgen van aambeien en spataderen. Spataderen kun je proberen te voorkomen door niet te lang op één plek stil te blijven staan. Mocht je toch last krijgen van spataderen, laat ze dan bij de volgende controle aan de verloskundige zien. Zij kan beoordelen of het nodig is dat je steunkousen gaat dragen.
Lijnen als je zwanger bent
Als je zwanger bent, mag je absoluut niet gaan lijnen. Het is heel belangrijk dat je baby de juiste voedingsstoffen binnenkrijgt. Daarvoor moet je voldoende (gezond) eten. Als je gaat lijnen, wordt er vet afgebroken. Daarbij komen stoffen vrij die zelfs schadelijk kunnen zijn voor je baby. Voldoende eten dus!